City NGO 2026 | Spichlerz | Zadbaj o ciało na festiwalu

Jak zadbać o ciało, kiedy wiele godzin spędzamy przy biurku? A jak chronić je przed przeciążeniami podczas pracy fizycznej?

13, 14 i 15 sierpnia o godz. 11:00 Karolina Zyska z FizjoHelp zaprasza na praktyczne warsztaty poświęcone profilaktyce, mobilności i dobrostanowi.

Nie będzie tylko teorii – pojawią się proste ćwiczenia i elementy praktyczne, które można później wykorzystać na co dzień.

Dla zainteresowanych dostępne będą również zapisy na krótkie indywidualne konsultacje fizjoterapeutyczne. Liczba miejsc ograniczona.

📅 13–15.08.2026
⏰ 11:00
📍 przy Spichlerzu | City NGO

Przyjdźcie poruszać się, dowiedzieć się czegoś o własnym ciele i dać mu chwilę uwagi pomiędzy kolejnymi festiwalowymi punktami. 🙂